Posts

Showing posts with the label dezvoltare personala

Rezumate si idei principale - 10 - Daniel Pink - Drive

Image
1.      Ascensiunea si declinul motivatiei 2.0 Motivatia 1.0 era supravietuirea. Motivatia 2.0 presupune ca modalitatea in care poate fi imbunatatita performanta, crescuta prductivitatea si incurajata excelenta este aceea de a recompensa binele si de a pedepsi raul. Aceasta modalitate de a ne raporta la motivatie este complet incompatibil cu modul in care ne organizam activitatea, modul in care ne raportam la ceea ce facem si modul in care facem ceea ce facem. In urma unui studiu amplu, profesorul de management de la MIT – Karim Lakhani si consultantul Grupului de Consultanta din Boston – Bob Wolf, au descoperit ca “motivatia intrinseca bazata pe placere, anume cat de creativa se simte o persoana cand lucreaza la un proiect, este cel mai puternic si universal stimulent”. In cazul dezvoltatorilor de produse software open source (ce fac asta voluntar), motivatia este data de satisfactia de a depasi provocarea ridicata de o problema de soft si de dorinta de...

Rezumate si idei principale - 9 - Alon Gratch - Daca dragostea ar gandi (5)

Image
7. Dragostea androgina Inainte de miscarea de emancipare feminina, razboiul intre sexe se dadea prin roluri foarte rigid si clar definite. Cand o relatie sau o casnicie era in impas, era deseori din cauza ca cuplul era polarizat in stereotipurile vechi si cunoscute ale celor 2 genuri. Barbatul era logic si lipsit de sentimente, interesat doar de filme de actiune, sex, masini si sporturi. Femeile erau emotionale si sensibile cu interese in comediile romantice, opera, carti si barfa. In cuplurile "hermafrodite" – care in mod teoretic ar trebui sa fie ideale din moment ce fiecare partener are ce e mai bune din ambele lumi – barbatul este sensibil si deschis in timp ce femeia este puternica si asertiva. In aceste relatii, barbatul se indragosteste de o femeie pe care o percepe puternica, independenta si pe care o poate respecta, iar femeia se indragosteste de un barbat pe care il percepe ca pe o persoana care ii poate oferi sprijin emotional si cu care poate avea o cone...

Rezumate si idei principale - 8 - Alon Gratch - Daca dragostea ar gandi (4)

Image
6. Dragostea Sexuala Diferentierea sexuala in care intalnim o latura intelectuala, educata si “politic corecta” precum si una animalica, instinctuala si primitiva exista in fiecare din noi. Desi exista diferente practice si psihologice intre actiunile sexuale si fanteziile sexuale, amandoua pot fi la fel de compulsive si greu de stapanit si rezistat. Pasul 1 – Recunoasterea tiparului Este important mai ales in cazul acestui tip de relatii, sa stim ca exista multi oameni, care se chinuie cu acest tipar si care nu sunt dependenti de sex. Simplicitatea raspunsurilor sexuale masculine, coroborata cu presiunea evolutionara, culturala si hormonala, ii face pe acestia mult mai predispusi sa isi caute recompense in orgasm si in excitare pentru a scapa sau a isi gestiona conflictele emotionale. Printre indiciile unei relatii de acest gen: partenerul nu este interesat in a petrece timp in care nu se poate manifesta relatia sexuala.           ...

NLP cum altfel? De data asta, Intensiv

Revin pe blog dupa cateva saptamani de pauza cu un post despre NLP. A trecut si ziua mea, noutatile incep sa devina o stare de normalitate  asa ca revin la scris. Se pare ca mai nou trebuie sa invat sa scriu mai concentrat si fara multe introducere, asa ca pe scurt: Am fost la modulul 2 al cursului de NLP, si anume Intensive, tot cu cei de la Mind Master, tot cu Catalin Zaharia, si tot incantata ma declar. A fost un curs intensiv, dupa cum ii spune si numele - 5 zile cate 12 ore, cu foarte multe exercitii practice si sesiuni de feedback dupa fiecare exercitiu. De fire sunt foarte teoretica si abstracta, asa ca astea 5 zile m-au scos cu totul din modul meu "default". Si bine au facut! Am descoperit un mod mult mai rewarding de a interactiona cu cei din jurul meu si cu mediul extern in totalitate.  Mai jos gasiti ce mi-am notat pe parcursul celor 5 zile. Modul in care ne formulam experientele lingvistice ne afecteaza somatic, adica mai simplu exprimat, cuvintele pe ...

Conflictul e sanatos

Image
M-am uitat pe postul anterior – cel in care povesteam primele 2 tipare relationale care provin din neacceptarea ambivalentei. E lung, e chiar foarte lung, plin de termeni si concepte din psihologia clinica ce uneori rezoneaza prea putin cu noi din cauza limbajului inaccesibil. Ambivalenta  In consecinta, celelalte tipare le voi trata mult mai lejer. Ca si un foarte scurt sumar, concluzia cartii e una de bun simt pe care o descoperim natural pe masura ce inaintam in varsta si avem mai multa experienta in relatii. Si in al doilea rand e impartita in 2 aspecte: 1.        Tolerarea, asumarea si intelegerii propriei ambivalente este o cerinta obligatorie pentru a te putea afla intr-o relatie serioasa. 2.        Conflictul intr-o relatie este bun. Repet, oricat de contra-intuitiv ar parea: conflictul intr-o relatie este bun. Fiecare din noi resimtim un conflict interior cu privire la cel cu care ne aflam in r...